Tag Archives: posilňovanie

Masáže po ťažkom dni – prvé skúsenosti

Sedavé zamestnanie, akým webdeveloperstvo nepochybne je, zapríčiňuje stuhnutie a ochabnutie svalsva, bolesť chrbta a krku (a samozjreme iné ďalšie problémy). A tých sa chceme všetci vyvarovať. Masáže ma lákali už dávno. Od nového roku som si dal dokonca predsavzatie, že začnem pravidelne chodiť masérovi a spravím si tak aspoň raz do týždňa pohodu pre stuhnuté… Read More »