Category Archives: Zdravie

Pomôžte Zdravoteka.sk s rozbehom (zaberie 3 minúty)

Pred mesiacom som spustil môj najnovší projekt Zdravoteka.sk, ktorý slúži ľuďom, pre lepšie informovanie v zdravotníckej oblasti. Návštevník si vyhľadá potrebné informácie o chorobe, jej liečení, príznakoch, aké vyšetrenia sa pri chorobe podstupujú, do akého lekárskeho oboru patrí, ktorí lekári či nemocnice ju v okolí liečia.

Blog o zdraví a výžive písaný rukou medičky

Pred pár dňami ma požiadala kamarátka o pomoc. Medička v 4. ročníku, ktorá sa rozhodla robiť osvetu vo svete zdravia a zdravej výživy formou blogu, písaného čo možno najzrozumiteľnejšie. Ja jej v tomto držím palce, blogovanie ako také podporujem a keď sa jedná o niečo, čo môže pomôcť aj iným, tak rád priložím ruku k… Read More »

20 dní v zajatí zápalu pľúc

Je to tak. Pridal som sa do skupiny ľudí, ktorý okúsili zápal pľúc. Bohužiaľ ma to zastihlo v tom najnevhodnejšom období a tak som silvester 2010 “oslavoval” z postele v horúčke 38.5 °C. Nebolo by to ono, ak by som sa o tento “zážitok” nepodelil s vami tu na blogu.

Masáže po ťažkom dni – prvé skúsenosti

Sedavé zamestnanie, akým webdeveloperstvo nepochybne je, zapríčiňuje stuhnutie a ochabnutie svalsva, bolesť chrbta a krku (a samozjreme iné ďalšie problémy). A tých sa chceme všetci vyvarovať. Masáže ma lákali už dávno. Od nového roku som si dal dokonca predsavzatie, že začnem pravidelne chodiť masérovi a spravím si tak aspoň raz do týždňa pohodu pre stuhnuté… Read More »

Začínam so zdravou životosprávou

Ja viem, že sa vám to môže zdať neuveriteľné (hlavne tým, ktorí ma poznajú), ale je to tak. Povedal som si, že spravím niečo pre svoje zdravie. Zdravie je dôležité a správna životospráva nám ho napomáha udržovať v dobrom stave. Čím začnem?